Il Functional Met prevede un intenso lavoro funzionale con esercizi di tonificazione per arti superiori e inferiori eseguiti a ritmo di musica. È un allenamento rivolto a chi ha l’obiettivo di ridurre la massa grassa, migliorare il benessere cardiocircolatorio e definire la muscolatura del proprio corpo con effetti duraturi nel tempo.
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